盐蒸对哪些疾病的调理与恢复有帮助？

盐蒸疗法属于中医内病外治的范畴，它的运用与中国传统医学的发展一样，源远流长。盐蒸疗法是近几年来比较流行的一种强身健体疗法。

盐蒸疗法养生

工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用电气石能激活细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗，以便消除疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。

1、降脂减肥：

减肥是件头疼的事，由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果。30-45分钟的盐蒸，其出汗量相当于长跑1万米。

2、促进血液循环：

盐蒸调节身体亚健康，盐蒸是利用热反应，使皮下深层皮肤温度上升；扩张微血管，改善血液流通功能，消除血液循环障碍。

3、调节神经体液：

机体的健康有赖于内环境的稳定，神经体液调节机制起着关键作用。现代社会生活节奏加快，竞争激烈，加上环境污染等外部环境恶化，身心疾病明显增多。8-14微米的盐雾微颗粒能有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度。

4、排毒微循环系统：

若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。盐蒸热疗同时将新陈代谢产生的废物从汗液排出体外而达到排毒效果。

5、消炎、镇痛：

盐本身就具备天然的消毒杀菌作用，而喜玛拉雅矿盐还含有80多种对身体有益微量元素当这种盐制作成的盐屋，并均匀地向人体渗透，盐蒸的温热效应，使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到消炎、镇痛效果，更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。

6、美容：

盐蒸对皮肤的辐射，能激活皮肤组织细胞，使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。由于强化细胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除色斑；加之皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复真皮内的纤维断层;同时还使脂肪密致化，可迅速增加皮肤的弹性和光泽，达到养颜美容的效果，真能达到容光焕发。

7、缓解疲劳、改善睡眠：

享受完盐蒸，渐渐改善脑部供血供氧，改善失眠易醒，缓解头昏头痛和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。

8、加强免疫力：

盐蒸使人体有温热感及增强机体免疫力(抵抗力)和生物细胞的组织再生能力，加速供给养分和酵素，达到保健和辅助治疗的作用。

9、镇惊安神：

盐蒸可使人体镇惊安神，恢复中枢神经系统自我调节抑制或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。